有没有超长的ASMR助眠视频推荐？比如赫敏搓手那种能持续半小时以上的沉浸式音效？

可以试试《赫敏图书馆搓手ASMR》这类视频，部分创作者会制作30-60分钟的超长版，配合翻书、炉火声等背景音效增强沉浸感。平台搜索关键词“HermionehandrubbingASMRextended”或“霍格沃茨图书馆助眠”能找到类似资源，注意选择无旁白的纯环境音版本效果更佳。