什么是汽车ASMR，它为什么能让人感到放松？

汽车ASMR是通过录制和播放汽车相关的声音（如引擎平顺运转的嗡鸣、转向灯清脆的咔嗒声、车门关闭的厚重闷响，或是雨刮器有节奏的摆动声），利用这些规律、低分贝的真实音效触发受众的自主感官经络反应，帮助缓解压力、改善睡眠或集中注意力的一种音频内容。其放松效果源于人类大脑对规律性轻微刺激的本能偏好，这种声音能有效掩盖环境噪音，营造出类似白噪音的安抚氛围。