什么是ASMR翅膀，它如何帮助人们放松？

ASMR翅膀是指通过模拟鸟类或天使翅膀轻柔扇动的声音（如羽毛摩擦、微风般的节奏感）来触发自主感官经络反应（ASMR）的音频或视频内容。这类声音通常包含轻柔的沙沙声、规律性的拍打声或3D音效，能刺激听众的颅内愉悦感，帮助缓解焦虑、改善睡眠。例如，视频中可能用羽毛道具或双耳麦克风模拟翅膀环绕耳边的声音，营造出被温柔包裹的沉浸式体验。