你对ASMR持什么态度？

我认为ASMR是一种有趣的感官体验，能帮助部分人放松或改善睡眠。虽然效果因人而异，但作为一种无侵入性的解压方式，值得尊重和尝试。不过，过度依赖可能掩盖潜在的心理健康问题，适度享受即可。