什么是ASMR微醺，它如何帮助人们放松？

ASMR微醺是一种结合了AutonomousSensoryMeridianResponse（自发性知觉经络反应）的视听内容与微醺状态下的放松体验。它通常通过轻柔的耳语、细腻的环境音（如冰块碰撞声、倒酒声）以及温暖的视觉画面，模拟出小酌后身心舒缓的氛围。这种体验能触发大脑的愉悦反应，帮助缓解压力，仿佛在忙碌一天后享受一段专属的“精神小酌”。