最近ASMR内容为什么在社交媒体上越来越火？

ASMR（自发性知觉经络反应）的流行主要得益于其放松助眠的效果，以及短视频平台的算法推荐。现代人普遍面临压力和睡眠问题，而ASMR通过轻柔的声音（如耳语、敲击、摩擦等）触发愉悦感，帮助缓解焦虑。同时，创作者不断探索新颖的题材（如角色扮演、沉浸式场景），加上平台对垂直内容的扶持，进一步推动了ASMR的传播。