王ASMR的视频通常包含哪些助眠元素？

王ASMR的视频以轻柔的耳语、细腻的手部动作（如翻书、敲击物品）、环境音（雨声、白噪音）以及沉浸式角色扮演（如理发店、医疗检查）为主，结合3Dio麦克风收录的立体声，营造出放松的颅内触感反应，帮助观众缓解焦虑与失眠。