小学生可以听ASMR视频来助眠吗？

是的，许多小学生在睡前听一些轻柔舒缓的ASMR视频可以帮助他们放松，进入睡眠状态。但需注意选择适合孩子的内容，避免过于刺激或恐怖的ASMR视频。