什么是秋葵ASMR，它如何帮助人们放松？

秋葵ASMR是通过模拟处理秋葵时产生的细微声音（如切割、咀嚼或触摸）来触发自主感官经络反应（ASMR）的一种音频或视频内容。这些轻柔、重复的声音（例如脆嫩的摩擦声或细微的咔嚓声）能刺激大脑，帮助听众缓解压力、改善睡眠，并带来宁静的沉浸式体验。