什么是ASMR蜡烛？它如何帮助放松？

ASMR蜡烛是一种结合视觉与听觉舒缓体验的香薰蜡烛，通常带有燃烧时的细微噼啪声或柔和烛光，能触发ASMR（自发性知觉经络反应），帮助缓解焦虑、促进专注或助眠。其声音（如蜡芯轻响）与温暖光晕共同营造沉浸式放松氛围。