什么是"抓捕ASMR"?它为什么会让人感到放松?

"抓捕ASMR"通常指通过模拟轻柔的抓捕动作(如手部缓慢接近、物品轻触等)触发ASMR(自发性知觉经络反应)的视听内容。这类视频会利用细微的摩擦声、低语或环境音效,刺激观众的感官,从而引发头皮发麻、放松或困倦感。其原理可能与大脑对温和、重复刺激的本能反应有关,类似被安抚的体验。抓捕asmr