采用“20小时学习法”：
1.拆解目标——将技能分解为关键子任务；
2.刻意练习——专注最核心的20%内容；
3.即时反馈——通过错误快速调整；
4.短时高频——每天投入90分钟，持续约2周。
例：学基础编程可先掌握变量、循环、函数，再通过小项目实践。
采用“20小时学习法”：
1.拆解目标——将技能分解为关键子任务；
2.刻意练习——专注最核心的20%内容；
3.即时反馈——通过错误快速调整；
4.短时高频——每天投入90分钟，持续约2周。
例：学基础编程可先掌握变量、循环、函数，再通过小项目实践。