为什么橙子ASMR视频会让人感到放松和愉悦？

橙子ASMR通过触发视听感官的“自发性知觉经络反应”（ASMR）带来放松感。例如，剥橙子时撕扯表皮的声音、果肉分离的细微脆响、多汁的挤压声，结合鲜艳的橙色果肉与晶莹果粒的特写镜头，能激活大脑的愉悦中枢。同时，柑橘类水果的清新香气（通过暗示或记忆联想）会进一步刺激边缘系统，缓解压力。这种多感官的沉浸体验，类似自然白噪音与正念冥想的结合，帮助观众暂时脱离焦虑，进入专注平静的状态。