什么是ASMR擦布,为什么会让人感到放松?****

ASMR擦布是指通过擦拭布料产生的声音和轻柔的动作来引发自发性知觉经络反应(ASMR),这种声音通常是沙沙声、轻轻的摩擦声等,可以营造出一种安静、舒适的氛围,让人感到放松和愉悦。许多人在听到这些声音时,会体验到轻微的愉悦感和放松效果,从而帮助他们减压或入眠。**什么是ASMR擦布,为什么会让人感到放松?****