什么是ASMR，为什么有些人会屏蔽或避免接触这类内容？

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过视听刺激引发放松、愉悦感的体验，常见于轻柔耳语、敲击声等音频视频。有些人屏蔽ASMR可能是因为个人敏感（如对特定声音感到不适）、文化差异，或认为其内容干扰注意力、影响工作效率。尊重个体偏好，合理选择是否接触ASMR是保持舒适生活的重要方式。