什么是ASMR铁皮？它为什么能让人感到放松？

ASMR铁皮是指通过摩擦、敲击或刮擦金属表面（如铁皮、罐头等）产生的轻柔声音，触发ASMR（自发性知觉经络反应）现象。这类声音通常带有规律的节奏和细腻的质感，能刺激听众的颅内愉悦感，帮助缓解焦虑、促进睡眠。许多人喜欢其清脆或低沉的金属共鸣音，结合视觉触发（如手部动作）时效果更明显。