什么是ASMR？**

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过听觉或视觉刺激（如细腻的声音、轻声细语、轻触等）引发的愉悦感，有些人会感到轻微的刺 tingling 反应，通常伴随放松和舒适的感觉。