静安ASMR是什么？**

静安ASMR是一种通过音频和视觉刺激来引起听者放松和愉悦感的内容，通常包含轻声细语、耳边呢喃、轻敲声等，旨在帮助人们减轻压力、提高睡眠质量，并提供一种心灵上的安慰与宁静。