什么是“刺耳ASMR”？它和普通ASMR有什么区别？

“刺耳ASMR”特指一类利用尖锐、粗糙或令人不快的摩擦声（如指甲用力刮黑板、摩擦泡沫、尖锐金属声等）来触发强烈生理反应的音频或视频内容。它与普通ASMR追求舒缓放松的“颅内高潮”相反，旨在通过不适音效引发听众的紧张、焦虑甚至战栗感。这种体验类似“良性自虐”，部分人因刺激感或好奇而主动寻求，但多数ASMR爱好者会因其违背放松初衷而排斥它。