“ASMR瘟疫”通常是指在社交媒体和视频平台上，ASMR（自发性知觉高潮反应）内容的激增和流行现象。这种现象吸引了大量观众，帮助他们放松、减轻焦虑和改善睡眠。然而，有些人对于ASMR的强烈依赖可能导致他们在面对压力时缺乏其他应对机制，进而影响社交互动和日常生活，因此在享受ASMR内容的同时，需要注意寻找平衡。**
“ASMR瘟疫”通常是指在社交媒体和视频平台上，ASMR（自发性知觉高潮反应）内容的激增和流行现象。这种现象吸引了大量观众，帮助他们放松、减轻焦虑和改善睡眠。然而，有些人对于ASMR的强烈依赖可能导致他们在面对压力时缺乏其他应对机制，进而影响社交互动和日常生活，因此在享受ASMR内容的同时，需要注意寻找平衡。**