什么是ASMR钉鞋视频，它为什么会让人感到放松？

ASMR钉鞋视频是一种通过特制收音设备近距离录制穿钉鞋走路时发出的声音，来触发观众自主感官经络反应（ASMR）的视听内容。这类视频通常会捕捉鞋钉与不同地面（如水泥、木板、砂石）接触时产生的摩擦声、敲击声和金属共振声。这些高频细腻的声响配合有节奏的步频，会刺激部分观众产生头皮发麻的放松感，其原理类似于对规律性轻微噪音的心理愉悦反应，常用于缓解焦虑或辅助睡眠。