助眠视频中的“asmr采耳巨兔”是怎样帮助人们放松和入睡的？

“asmr采耳巨兔”通过轻柔的声音和细腻的动作，模拟耳朵护理的过程，这种声音和画面能够有效地激发人们的放松反应，减轻压力和焦虑，从而帮助观众更容易入睡。