为什么有些人会选择用助眠ASMR来帮助自己入睡，比如把麦放鼻孔里？

一些人认为通过将麦克风放在鼻孔附近可以增强声音的亲密感和立体感，从而更容易放松身心，达到助眠的效果。不过，确实需要注意卫生和安全，确保这种方法不会对身体造成不适。