什么是乙烯ASMR，它为何能带来放松感？

乙烯ASMR特指通过摩擦、揉捏或折叠乙烯基材料（如塑料薄膜、气泡纸或雨衣）产生细微声音，从而触发自主感官经络反应（ASMR）的视听内容。其放松效果主要源于两个层面：一是材料本身发出的清脆、不规则噼啪声能激活大脑的愉悦中枢，类似白噪音的镇静作用；二是许多人对乙烯材质存在童年记忆关联（如捏泡泡纸、拆包装），这种怀旧感会进一步降低心理防御，促进多巴胺分泌，形成独特的解压体验。