什么是ASMR水球视频？它为什么会让人感到放松？

ASMR水球视频是一种通过记录挤压、晃动或戳破水球时产生的细微声音（如液体流动声、橡胶摩擦声、清脆碰撞声）来触发受众自主感知经络反应（ASMR）的视听内容。这些声音常配合柔和的视觉画面，激活大脑的放松反应——例如水流绵密的淅沥声会刺激听觉皮层，而水球颤动的视觉效果能引导注意力聚焦，从而缓解焦虑并改善睡眠质量，类似白噪音的神经安抚机制。