什么是ASMR？

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过视听等刺激引发大脑产生放松、愉悦反应的感知现象，常见表现为头皮发麻、身心平静等体验，常通过轻柔耳语、细微动作等音视频内容触发。