赫敏的ASMR吃蜂巢蜜视频有哪些助眠特点？

赫敏的ASMR视频以轻柔的咀嚼声、蜂蜜拉丝的黏稠音效，以及舒缓的耳语解说为主，配合蜂巢掰开的脆响和吞咽的细腻声音，能有效缓解焦虑，触发颅内愉悦反应（tingles），帮助听众放松入睡。