什么是制药ASMR，它有什么作用？

制药ASMR是一种通过声音和视觉刺激，如药品的包装、倒药、研磨药材等操作，产生轻柔、舒缓的效果，帮助人们放松和减压。它可以帮助一些人在焦虑、压力较大的情况下获得心灵的慰藉，从而促进心理健康和睡眠质量。