什么是曼asmr？它有什么特别之处？

曼asmr是一种结合了ASMR（自发性知觉经络反应）和冥想的体验，它通过轻柔的声音和触觉刺激，帮助人们放松和减压。与传统ASMR不同，曼asmr更注重身心灵的结合，通常会包含引导冥想元素，帮助听众进入更深层次的放松状态。