什么是洗剂ASMR？它为什么能让人感到放松？

洗剂ASMR是通过模拟搓洗、揉搓、泡沫挤压或液体倾倒等声音触发自主感官经络反应（ASMR）的音频或视频内容。这类声音的规律性、细腻质感（如黏稠泡沫声、水流声）能激活大脑的愉悦反应，帮助缓解焦虑并促进睡眠，尤其适合对触觉或听觉敏感的人群。