什么是 ASMR 回放，它有什么特点？

ASMR 回放是指通过音频或视频形式再次体验自发性知觉经络反应（ASMR）的过程。这种体验通常通过柔和的声音、轻声细语、叩击声或耳边低语等来实现，能够帮助人们放松、减轻压力或促进入睡。ASMR 回放的特点在于声音的细腻和氛围的营造，使得听众能够感受到宁静和舒适。