什么是ASMR刷，它为什么能让人感到放松？

ASMR刷通常指一种用于触发自主感官经络反应（ASMR）的工具，如软毛刷或硅胶梳，通过轻柔地刷过麦克风或表面，产生细腻的摩擦声。这种声音能刺激听众的听觉感官，引发头皮发麻、深度放松的愉悦感，其原理可能与大脑对轻柔触觉及声音的专注反应有关，帮助缓解焦虑和失眠。