什么是ASMR?

ASMR(自发性知觉经络反应)是一种通过视听刺激引发放松、舒适感的体验,常见表现为头皮发麻、身心平静。触发因素包括轻柔人声、细微动作等,常用于助眠或减压。什么是ASMR?-什么asmr