近年来，ASMR（自发性知觉经络反应）作为一种放松技巧受到越来越多人的关注。ASMR通常通过轻声细语、轻触声等声音刺激来帮助人们放松，而这种放松对于癌症患者来说尤为重要。研究表明，心理压力会对癌症患者的康复产生负面影响，而ASMR能够有效降低焦虑和压力，提高睡眠质量。
对于癌症患者，面对治疗过程中可能出现的疼痛、疲倦和心理负担，ASMR提供了一种温和的自我疗愈方式。通过听取ASMR音频，患者可以在一个轻松的环境中获得心灵的平静，减轻对疾病的恐惧感。此外，ASMR还可能促进身体的自然愈合过程，帮助患者更好地应对治疗带来的副作用。
尽管ASMR并非替代医学，仍然值得人们关注其在心理健康方面的潜在益处。综合传统治疗与现代放松技巧，或许能为癌症患者带来更为全面的支持与帮助。