什么是电视ASMR,它如何通过声音引发放松感?

电视ASMR特指通过模拟老式电视机开关、频道切换的机械咔嗒声、信号切换的白噪音、节目间歇的雪花屏滋滋声,或复古广告的柔和旁白等元素,制造出独特的听觉体验。这些声音常带有怀旧感和低频率振动特性,能激活部分听众的颅内愉悦反应,帮助缓解焦虑。例如深夜调台时偶然捕捉到的模糊广播声,既营造出孤独的宁静感,又通过重复性音效引导大脑进入冥想状态,成为数字时代一种反潮流的解压方式。什么是电视ASMR,它如何通过声音引发放松感?