什么是ASMR助手,它能带来什么好处?****

ASMR助手是指通过声音、语音或其他感官刺激来帮助人们放松、减压或入睡的工具或应用程序。它能带来的好处包括缓解焦虑、改善睡眠质量以及提升注意力,尤其适合那些容易受到压力或失眠困扰的人。**什么是ASMR助手,它能带来什么好处?****