为什么木头摩擦的ASMR声音能让人感到放松和舒适？

木头摩擦产生的低沉、柔和且有节奏的沙沙声，属于触发音（triggersound），能激活大脑的愉悦反应。这种自然材质的摩擦声频率均匀，节奏舒缓，有助于分散焦虑感，同时引发“颅内高潮”（tingles），从而促进身心放松。