ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过特定声音或视觉刺激引发的放松体验。制作ASMR视频时，可以选择一些常见的声音来源，如轻声说话、耳语、敲击物品或自然声音，同时注意音频的清晰度和环境的安静。使用高质量的麦克风，选择舒适的场景和灯光，确保整个视频传递出放松和宁静的氛围。**
ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过特定声音或视觉刺激引发的放松体验。制作ASMR视频时，可以选择一些常见的声音来源，如轻声说话、耳语、敲击物品或自然声音，同时注意音频的清晰度和环境的安静。使用高质量的麦克风，选择舒适的场景和灯光，确保整个视频传递出放松和宁静的氛围。**