什么是ASMR电波声，它如何引发放松感？

ASMR电波声是一种通过模拟无线电调频时的细微噪音、低频嗡鸣或规律性电子脉冲声，触发自主感知经络反应（ASMR）的音频内容。这类声音通常结合缓慢的节奏和稳定的频率，能帮助听众缓解焦虑、改善睡眠，其原理可能与大脑对重复柔和刺激的专注反应及神经放松机制有关。