ASMR是“自发性知觉经络反应”（Autonomous Sensory Meridian Response）的缩写，是指一种听觉和触觉体验，通常伴随着轻微的愉悦感。ASMR音声是为了刺激这种反应，通常包括细腻的声音，如耳语、轻敲声、刷子扫过物体的声音等。许多人会通过观看ASMR视频或听取ASMR音频来放松身心，减轻压力。它的神奇之处在于，每个人对声音的敏感度不同，有些人可能会在听到特定的声音时感到愉悦和轻微的酥麻感，而另一些人则可能没有这种体验。ASMR音声因其独特的 soothing 效果，逐渐在网络上获得了广泛的关注，成为了许多人日常放松的一种选择。