为什么看头戴式ASMR视频会感觉特别解压和舒适？

头戴式ASMR视频通过模拟近距离耳语、轻柔触感等亲密互动，结合双耳收录音频技术，能精准触发大脑的听觉愉悦反应。这种沉浸式体验会刺激颅内放松感，同时激活副交感神经系统，帮助降低心率、缓解焦虑，类似于被轻柔安抚的生理反应，从而形成独特的感官疗愈效果。