什么是ASMRSmash？它为什么能让人感到解压？

ASMRSmash是指通过视频或音频记录并放大碾压、破碎物品的过程和声音，例如压碎肥皂、捏碎气泡纸、碾压软泥等。这类内容通过视觉与听觉的双重刺激，触发部分观众的自主感官经络反应（ASMR），带来头脑发麻、放松解压的体验。其吸引力源于对破坏性行为的“无后果”观察，以及规律破碎声与细腻画面共同营造的沉浸感，成为当代年轻人缓解压力的流行方式之一。