什么是评语ASMR？它为什么能让人感到放松？

评语ASMR是一种通过温和、缓慢的语音（如教师点评、鼓励性话语或模拟反馈场景）触发自主感官经络反应（ASMR）的内容形式。其放松效果源于轻柔的语调、重复的短语或正向的语言暗示，能激活听众的愉悦感，缓解焦虑，类似耳语ASMR的心理安抚机制。