什么是ASMR渔，它如何帮助人们放松？

ASMR渔是一种通过模拟钓鱼场景中的细微声音来触发自主感知经络反应（ASMR）的音频或视频内容。创作者通常会录制渔线抛投时的风声、水流轻漾、鱼竿轻微的吱呀声、甚至模拟鱼儿上钩时的水花声等环境音。这些柔和、重复且有节奏的声音，能刺激听众的颅内愉悦感，帮助缓解焦虑、改善睡眠，让人仿佛置身于宁静的水边，获得沉浸式的放松体验。