冰沙泥ASMR为什么听起来那么解压？

因为冰沙泥在揉捏、戳压时会发出细碎又绵密的“沙沙”声，夹杂轻微黏腻的爆裂感，这种高频、重复且无规律的白噪音能有效掩盖环境杂音，同时触发大脑对触觉的联想，让人产生酥麻、放松的生理反应，从而缓解焦虑、帮助入睡。