什么是ASMR滚珠视频，它如何帮助观众放松？

ASMR滚珠视频是一种通过展示滚珠在特定表面（如玻璃、金属或皮肤）上缓慢滚动、碰撞或转动的场景，配合细腻的立体声音效，触发观众听觉与视觉上的愉悦反应，从而缓解焦虑、促进睡眠的感官内容。这类视频常利用滚珠的规律运动与柔和声音，营造出平静专注的氛围，帮助观众进入放松状态。