ASMR采耳视频为何能让人感到放松和愉悦？

ASMR采耳视频通过模拟真实的耳道清洁过程，结合细腻的视觉画面与近耳收音的细腻声音——如棉签摩擦、羽毛轻扫、耳勺触碰的窸窣声等——触发观众的听觉与视觉感官。这种轻柔规律的刺激会激活部分人群的“自发性知觉经络反应”（ASMR），引发头皮发麻、身心放松的愉悦感，同时通过模拟被照顾的亲密体验，间接缓解孤独与焦虑情绪。