“苏ASMR”通常指通过轻柔的耳语、细腻的触觉音（如摩擦布料、翻书声）或角色扮演互动，营造出一种令人沉浸的安抚体验。这种音频或视频内容通过触发受众的“自发性知觉经络反应”（ASMR），引发头皮、颈后部位的酥麻感，帮助缓解焦虑、改善睡眠。其核心在于通过低分贝、高亲密度的声音模拟，激活大脑中与情感联结相关的区域，从而产生心理上的慰藉与放松效果。
“苏ASMR”通常指通过轻柔的耳语、细腻的触觉音（如摩擦布料、翻书声）或角色扮演互动，营造出一种令人沉浸的安抚体验。这种音频或视频内容通过触发受众的“自发性知觉经络反应”（ASMR），引发头皮、颈后部位的酥麻感，帮助缓解焦虑、改善睡眠。其核心在于通过低分贝、高亲密度的声音模拟，激活大脑中与情感联结相关的区域，从而产生心理上的慰藉与放松效果。