这类视频通常通过书写时的沙沙声、红笔划过的细微摩擦声、纸张翻动的清脆响动、以及偶尔的轻声叹息或点评,构建出安静而专注的课堂氛围。这些熟悉且规律的声音,能唤起观众对学生时代的回忆,同时单调重复的听觉刺激有助于引导注意力从焦虑中脱离,从而引发平静、困倦甚至治愈的感觉,达到助眠或减压的效果。
这类视频通常通过书写时的沙沙声、红笔划过的细微摩擦声、纸张翻动的清脆响动、以及偶尔的轻声叹息或点评,构建出安静而专注的课堂氛围。这些熟悉且规律的声音,能唤起观众对学生时代的回忆,同时单调重复的听觉刺激有助于引导注意力从焦虑中脱离,从而引发平静、困倦甚至治愈的感觉,达到助眠或减压的效果。