什么是ASMR迷宫？它如何触发放松或愉悦感？

ASMR迷宫是一种通过精心设计的音频或视频内容模拟“声音迷宫”的体验，利用耳语、轻敲、摩擦等细腻声音的组合，引导听众在虚拟的“声音路径”中探索。不同声音的方位、节奏和质感会刺激听觉的立体感知，类似在迷宫中寻找出口时的专注状态，从而引发大脑的放松反应或愉悦的ASMR（自发性知觉经络反应）效果。